Kayzen

Dərinin qışda quruyub çatlamasına icazə verməyin! Havaların birdən-birə soyumağa başlaması ilə dəri öz təravətini itirir və solğun görünür. Mütəxəssislər qış aylarında dərinin qurumaması üçün bunları tövsiyə edir. 
 

• Dəri nəfəs almalıdır. Yayda dincələn və nəfəs alan dəri qış aylarında da gözəl olması üçün duşa saatlarını azaldın. 
• Çox isti su ilə duş qəbul etməyin. 
• Lif və kisədən çox istifadə etməyin. 
• Dərini qurutmayan sabun və təmizləyicilər işlədin. 
• Dəriniz hədsiz quru olursa, sabun yerinə hamam yağı deyilən nəmverən təmizləyicilər işlədin. 
• Nəmləndiriciləri hamamdan çıxdıqdan sonra çəkmək daha çox effekt verir. 
• Dəri tipinə uyğun nəmləndiricini soyuq havaya çıxmazdan əvvəl də çəkmək şərtdir. 
• Dərinizə uyğun nəmləndirici dermatoloqla məsləhətləşərək müəyyən edə bilərsiniz. Çünki iş şəraitiniz, dəri tipiniz, quruluğun şiddəti və dəri xəsləlikləri kimi faktorları nəzərə almaq vacibdir. 
• Dodaqlar üçün xüsusi dodaq kremləri alın və küçəyə çıxmazdan dodaqlarınızı nəmləndirin.
• Əllərə həm suyun, həm də sabunun həddindən artıq təmas etməsi soyuq havaya daha çox məruz qaldığı üçün qış aylarında quruluğa və eqzama kimi problemlər yarana bilər. əl üçün nəmlndirici xüsusiyyətlərə malik kremlər alın. 
• Dəri quruluğunu azaltmaq üçün soyuq havalarda isti geyimlər geyinin. 
• Soyuq havalarda otağı həddindən artıq istiləşdirmək düzgün deyil. Çünki otağın nəmliyi yox olur, bu isə dəriyə də təsir göstərir. Ən soyuq günlərdə belə otaöın havasını dəyişdirmək lazımdır. 

Davamı →

Ballı aspirin maskası ilə dərinizdə baş verən dəyişikliyə inanmayacaqsınız. Aspirin dəri məsamələrini sıxlaşdırmaq, dəri ləkələrini yox etmək, dəridə ürəyinizi sıxan qüsurları yox etmək, dəri sıxlaşdırmaq, qara nöqtələr və sızanaqları qarşısını almaq üçün möcüzəvi təbii maskadır.

Bu maska dəri qaşıntısını kəsir, günəş yanıqlarına və günəşdən yaranan suluq yaralarına, ziyillərə qarşı olduqca effektli dərmandır. Bal isə hüceyrələri oyandırır və dərini yeniləyir. Bəs ballı aspirin maskası necə hazırlanır?

Ardı →

Qırışları aradan qaldırmaq üçün əlimizdən gələni edirik. Bəs onların yaranması üçün nə edirik? 

1. Günəşin təsiri: Qırışların tez düşməsinin əsas səbəbi ultrabənövşəyi şüalardır. Qaralmış dərini çox bəyənə bilərsiniz lakin dəri rəngi ilə birlikdə dərinin də dəyişdiyini və qocaldığı unutmayın. 

2. Solyari: Solyari də istfadə edilən işıq günəş işığının bir parçası olan ultraviyole A –dır. Üstəlik utraviyole A, dərinin daha dərin təbəqələrinə də təsir edir. Bu zaman dərinin qırışması prosesi sürətlənir. 

3. Kiçik xətlər: Üzdəki kiçik xətlər bir müddət sonra qırışlara çevrilir. Kiçik qırışlar daha çox göz çevrəsi, dodaq ətrafında yaranır. Bunun qarşısını almaq üçün üzdə bəzi məşqlər etmək lazımdır. Nəmləndirici kremlə hər gün masaj etməyi də unutmayın. 

4. Yuxu rejimi: Üzüstə yatmaq da qırışların yaranmasını sürətləndirir. Xüsusən də 30 yaşdan sonra üzüstü yatmaq qırışların çoxalmasına səbəb olur. Çünki dəri nəfəs ala bilmir və üzdə xətlər əmələ gəlir. Neçə müddət eyni pozisiyada qalan dəri qırışmağa başlayır.  
Ardı →

Xoş rayihəli nanənin faydaları çoxdur. Nanədən təkcə ədviyyat kimi yox, kosmetik vasitə kimi də istifadə edirlər.

— Dəmlənmiş təzə nanəyə pambığı batırıb, 2-3 dəqiqə gözünüzün üzərində saxlayın. Bu kompres gözlərin yorğunluğunu götürür, dəridəki qırışıqların qarşısını alır.

— Yarpaqlarında olan mentol qan dövranını artırır və qan damarlarını gücləndirir.

— Dəriyə qulluq zamanı nanədən istifadə etmək olduqca mühüm əhəmiyyət daşıyır. Nanə losyonu yağlı dərini təmizləyir.
2-3 xörək qaşığı təzə və ya quru nanə yarpaqları üzərinə 200 milliqram isti su əlavə edin. Üstünü örtüb yarım saatdan sonra süzün və hər gün bu losyonla dərinizi silin.

— Dərinin təzələnməsində də nanə losyonu əvəzsizdir. 2 xörək qaşığı nanə üzərinə 400 milliqram soyuq su töküb, 10 dəqiqə qaynadın. Soyuduqdan sonra üzərinə bir neçə damcı limon əlavə edin və bununla hər gecə yatmazdan əvvəl dərinizi təmizləyin.

— Nanə suyu ayaqlarda göbələk kimi infeksion xəstəliklərin də qarşısını alır.
Davamı →

Dəri gözəlliyinizi necə qoruyursunuz? Parlaq, hamar və qüsursuz dəriyə necə sahib olmağın qaydasını bilmirsinizsə, məsləhətlərimizi diqqət oxuyun, ən əsası isə əməl edin.
  

• Kivi dərini nəmləndirir. Bol meyvə və tərəvəz dəri sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir. C vitamini sərbəst radikallarla mübarizə apararaq həm dərinin
  gəncləşmıəsinə kömək edir, həm də dərini nəmləndirir. Məsələn 100 qram kivi, 90 mq C vitamini ehtiyacını ödəyir. 
   
• Qızıl balıq dərin cizgiləri yox edir. Qızıl balıq dəri elastikliyini artırma xüsusiyyətini özündə ehtiva edir. Onun tərkibindəki maddələr dəridə qalın cizgilərin yaranmasına mane olur. Həftədə iki dəfə qızıl balıq yemək dəri üçün son dərəcə faydalıdır. 

Ardı →

Kimyəvi üsullara müraciət etmədən əvvəl dəridəki ləkələrdən xilas olmaq istərdinizmi? Özümüzü günəşin isti qollarına etibar etməzdən əvvəl xüsusi qulluq vasitələrinə müraciət etməlisiniz. Dərini çox pis göstərən bu ləkələr sağlamlığa da ciddi problemlər yarada bilər.

Günəş ləkələri yaranmazdan əvvəl qarşısını almaq üçün qoruyucu maddələr istifadə etmək şərtdir. Üz, çiyin, sinə və kürək bölgəsində yaranan bu ləkələrin yaranmasına mane olmaq üçün aşağıdakı maskanı hazırlayın. Bu maska dərini günəşin mənfi şüalarından qorumaq üçün həm çox effetklidir, həm də dərini hamarlaşdıran təbii vasitədir.

Bir qədər cəfəri
Bir fincan qatıq
Bir qədər limon suyu

Bu ərzaqları yaxşıca qarışdırıb püre halına gələnə qədər qarışdırın,  üz və dekolte hissələrinə çəkin. 30 dəqiqə gözlədikdən sonra ovaraq təmizləyin. İlıq su ilə yaxalayın. Bu maskanı həftədə iki gün istifadə edin. Günəşə çıxarkən yüksək faktorlu qoruyucu kremlər istifadə etməyi unutmayın!
Davamı →

Dəri ləkələri ilə mübarizə aparmazdan əvvəl onun yaranma səbəblərini öyrənməlisiniz. Dəri ləkələrininin səbəbi günəş işıqlarına çox məruz qaldığı və keyfiyyətsiz kosmetik məhsullardan istifadə zamanı baş verir. Güzgüdə dərinin necə yaşlandığına baxıb ağlamaq və üzünüzdə xoşagəlməz ləkələr görmək istəmirsinizsə, aşağıdakı qaydalara əməl edin.

Dəri qadınların və kişilərin ən dəyərli və həssas geyimidir. Günəş şüalarına məruz qaldığı və ucuz kosmetik məhsullar dərinin yaşlamasını sürətləndirir.

Günəş şüalarının mənfi zərərləri: Günəş qoruma kremləri çəkilmədiyi ya da dəriyə qulluq edilmədiyi zaman dəriyə ləkələr düşür. Bunun qarşısını almaq üçün xüsusən də yaz ayları girdiyi zaman dərini günəşdən qoruyan yüksək keyfiyyətli kremlər çəkmək mütləqdir.

Gözəlliyinizə gözəlik qatan kosmetik vasitlərdən yararlanan zaman keyfiyyətinə, saxlama müddətinə və tərkibinə fikir verir. Əks halda, dəriyə təsir edərək məsamələri doldurur və ləkə yaranır. Xüsusən də tonal krem və kirşan çəkərkən diqqətli olun.
Ardı →

Üzdəki qara nöqlərdən sıxmaqla qurtulmaq çox böyük bir səhvdir. İlk növbədə kosmetoloq tərəfindən qara nöqtələrin mütləq təmizlənməsi lazımdır.
Qara nöqtələr daha sonra üzdə meydana gələcək sızanaqlarının xəbərçisidir. Yəni qara nöqtə yoxdursa, sızanaq da yoxdur.

Qara nöqtələri dırnaq ilə sıxmaq qətiyyən olmaz. Dərilərində qara nöqtələr olanlar, üzlərini on dəqiqə dəsmal altında buxar duşu etsələr faydalı olar.
Həmçinin qara nöqtələrdən qurtulumaq üçün sizə bir neçə maska resepti təqdim edirik.
Ardı →

Qırışlardan və sızanaqlardan xilas olmağın ən təbii yolunu öyrənmək istəyirsiniz? Türkiyənin tanınmış mütəəxssisi Ender Saraç, evdə rahat hazırlanan lavanda maskasının tərkibi deyib. 

Ərzaqlar: 
1 stəkan portağaı suyu 
1 stəkan lavanda gülü 
2 dilim qabıqsız xiyar 
1 yumurta sarısı 
Qarğıdalı unu 
Təmiz bal 

Hazırlanması: 
Lavanda çiçəklərini və portağal suyunu bir qabda qarışdırın. Yaxşıca əzilmiş və qabığı soyulmuş xiyarı da onun üzərinə əlavə edin. Digər ərzaqları da üzərinə əlavə edin və macun halına gələnə qədər qarışdırın. Soyuducuda 3 saat gözləyin. 
Ardı →

Qırışlar yaşlanmağın qaçılmaz bir hissəsi və bir neçə faktorun nəticəsidir. Gülən və qaşqabaqlı olan zaman, həmçinin soyuq havalarda qırışlar və kiçik xətlər yaranır.

Qırışlara qarşı mübarizə aparmaq üçün 6 qızıl qaydaya əməl edin. 

Soyuqdan qoruyun
Soyuq havalarda bayıra çıxmazdan əvvəl nəmləndirici kremlər çəkin. Dərisi quru olanlar isə tərkibində bitki yağı olan kremlər çəkməlidir. 

Günəşdən qoruyun
Dərini günəşli havada müdafiəsiz buraxmayın. Günəş şüaları dəridə erkən qırışların və ləkələrin yaranmasına səbəb olur. SPF qoruyucu olan günəş əleyhinə kremlər istifadə edin. 

Nəmləndirin
Yaş artdıqca dəri quruyur və nəmini itirir. Nəmin olmaması isə dəridə qırışların yaranmasının ilkin səbəbidir. Hər gün bol su qəbul edin.
Ardı →